HDL NASIL YÜKSELİR

10 ay önce 4

Hdl kolesterol ilk defa düşmüş 28 çıktı. korktum biraz aranızda bunu yaşayan var mı nasıl yükseltebilirimmm yardımm🙄

Sigara hdlyi düşürür Ayrıca hareketsiz yaşam ve karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslenme düşürür. Bol su iç doğal beslen spor yap yükselir

Sigara hdlyi düşürür Ayrıca hareketsiz yaşam ve karbonhidrat ve yağ ağırlıklı beslenme düşürür. Bol su iç doğal beslen spor yap yükselir

Teşekkür ederim yaparım 🤭

Teşekkür ederim yaparım 🤭

Yükseldi mi

Yani çok yükselmedi bi kaç rakam sadece

Yürğyüş egzersiz balık yemek zeytin yagı kullanmak yğkseltşyormus biraz arastırma yaptımda

>> Tüm Makaleyi Oku <<
  1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. HDL NASIL YÜKSELİR

İlgili

Türk ve Moğol hekimlerce Moğolistan'daki ilk çocuk kemik iliği nakli gerçekleştirildi

Türk ve Moğol hekimlerce Moğolistan'daki ilk çocuk kemik ili...

8 saat önce 1
İnternet kullanımı filtrelenmeyen çocuk suça yöneliyor

İnternet kullanımı filtrelenmeyen çocuk suça yöneliyor

9 saat önce 1
Bebek kalbine giyilebilir teknolojilerle takip

Bebek kalbine giyilebilir teknolojilerle takip

10 saat önce 2
Sosyal medyada yayılıyor: Kaşa toka takmanın baş ağrısı üzerindeki etkisi

Sosyal medyada yayılıyor: Kaşa toka takmanın baş ağrısı üzer...

13 saat önce 1
40'lı yaşlar neden daha yorucu? Sebebi yaş değil

40'lı yaşlar neden daha yorucu? Sebebi yaş değil

13 saat önce 1
Giyilebilir teknolojilerle bebeklerin kalp sağlığı anbean takip ediliyor

Giyilebilir teknolojilerle bebeklerin kalp sağlığı anbean ta...

14 saat önce 1
Köyde yaşayanlara kanser taramasının önemi anlatıldı

Köyde yaşayanlara kanser taramasının önemi anlatıldı

15 saat önce 1
Avrupa sosyal medya düzenlemelerine hız veriyor

Avrupa sosyal medya düzenlemelerine hız veriyor

15 saat önce 2
22 bin kişiyi hayattan koparıyor: Sigarayı bırakmak için Ramazan bir fırsat

22 bin kişiyi hayattan koparıyor: Sigarayı bırakmak için Ram...

16 saat önce 1
Kalbi iyileştiren 6 besin. Doktorlar "göz ardı edilen süper gıda" diyor

Kalbi iyileştiren 6 besin. Doktorlar "göz ardı edilen süper ...

16 saat önce 1
Kapalı baypas ile bir gün sonra ayağa kalktı

Kapalı baypas ile bir gün sonra ayağa kalktı

17 saat önce 3
Bebekler için sessiz tehdit!

Bebekler için sessiz tehdit!

1 gün önce 1
Tütünle mücadelede hedef 1 milyon başvuru

Tütünle mücadelede hedef 1 milyon başvuru

1 gün önce 3
TFTR Derneği: Deprem rehabilitasyonu afet yönetiminin stratejik parçası

TFTR Derneği: Deprem rehabilitasyonu afet yönetiminin strate...

1 gün önce 2

Trendler

1. eski adalet bakanı
2. theunitedstrand
3. yilmaz tunç
4. como
5. bülent turan
6. süleyman soylu
7. italya kupası
8. davut gül
9. milli eğitim bakanlığı
10. kenyalı çevre aktivisti

Popüler

DC’nin korku filmi Clayface Cadılar Bayramı’na göz kırparak ertelendi

DC’nin korku filmi Clayface Cadılar Bayramı’na göz kırparak ...

23 saat önce 7
İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan'a şok! Devlet Televizyonu yayını kesti

İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan'a şok! Devlet Televizyonu yayı...

23 saat önce 7
Son dakika Sinop'ta deprem mi oldu? Az önce deprem Sinop'ta nerede oldu? Sinop deprem Kandilli ve AFAD son depremler listesi 10 Şubat 2026

Son dakika Sinop'ta deprem mi oldu? Az önce deprem Sinop'ta ...

22 saat önce 6
Yazılım ve teknoloji sektörleri spekülatif kredi piyasasında büyük risk oluşturuyor

Yazılım ve teknoloji sektörleri spekülatif kredi piyasasında...

18 saat önce 6
İstanbul'da avukat ve polisin kurnazlığını kamera görüntüleri ele verdi! 31 milyon lira buhar olunca savcılık düğmeye bastı

İstanbul'da avukat ve polisin kurnazlığını kamera görüntüler...

14 saat önce 6
Qualcomm'un Yeni İşlemcisi Apple'dan Çok Daha Hızlı Çıktı

Qualcomm'un Yeni İşlemcisi Apple'dan Çok Daha Hızlı Çıktı

12 saat önce 6
Huawei Yeni Ürünlerini Tanıttı: Katlanabilir Telefon, Su Altında İletişim Kurabilen Saat ve Çok Daha Fazlası

Huawei Yeni Ürünlerini Tanıttı: Katlanabilir Telefon, Su Alt...

11 saat önce 6
Zihinsel engelli vatandaşa işkence yapan 4 şüpheli yakalandı

Zihinsel engelli vatandaşa işkence yapan 4 şüpheli yakalandı...

22 saat önce 5
Embark Studios CEO'su: "Geliştirme aşamasında olan iki yeni oyunumuz var"

Embark Studios CEO'su: "Geliştirme aşamasında olan iki yeni ...

21 saat önce 5
World's End Club nihayet Xbox için çıktı

World's End Club nihayet Xbox için çıktı

21 saat önce 5
3,7 Milyar Yıllık Bulgu, Mars’ta Yaşam İhtimaline Yeni Bir Kanıt Adayı Sunuyor

3,7 Milyar Yıllık Bulgu, Mars’ta Yaşam İhtimaline Yeni Bir K...

15 saat önce 5
76. Berlin Film Festivali’nde Altın Ayı İçin Yarışacak Olan Emin Alper Filmi "Kurtuluş"tan İlk Teaser Paylaşıldı.

76. Berlin Film Festivali’nde Altın Ayı İçin Yarışacak Olan ...

13 saat önce 5
İran'dan Türkiye'ye teşekkür

İran'dan Türkiye'ye teşekkür

13 saat önce 5
ESPN, 2026 Dünya Kupası'ndan sonra José Mourinho'ya Portekiz için baş antrenör pozisyonu teklif edileceğini söylüyor

ESPN, 2026 Dünya Kupası'ndan sonra José Mourinho'ya Portekiz...

11 saat önce 5
Son dakika! CHP'de Keçiören depremi! Özgür Özel mesajları Meclis kürsüsünde okudu

Son dakika! CHP'de Keçiören depremi! Özgür Özel mesajları Me...

11 saat önce 5
English (US) English (US) · Turkish (TR) ·
Hakkımızda · İletişim · TechForumTR Kurallar ·

© Türkiye'nin En Güncel RSS Haberleri 2026. Tüm hakları saklıdır

Platformumuz; Teknoloji, Spor, Sağlık, Eğlence, Uluslararası, Edebiyat, Bilim ve daha fazlası olmak üzere farklı konu başlıkları altında, kısa ve öz haber formatı ile kullanıcıların zamandan tasarruf etmesini hedefler. Karmaşadan uzak, sade ve anlaşılır içerik yapısı sayesinde ziyaretçiler aradıkları bilgiye hızlıca ulaşabilir. web.techforum.tr, bilgi kirliliğini önleyerek yalnızca güvenilir kaynaklardan elde edilen içerikleri yayınlamaya özen gösterir.