1 saat önce
1
HAMİLELİK, anne karnında bebeğin gelişimine bağlı olarak proteinler ve güç başta bulunmak üzere sıvı, mineral ve vitamin ihtiyaçlarının arttığı tek dönemdir. Böyle tek dönemde uzunluğu süreli aç ve susuz kalınarak oruç tutulmasının anne sağlığını ya da bebeğin gelişimini negatif tesirleyebileceğini belirten Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Mehmet Veysel Arın, “Hamilelikte oruç tutulması kişisel tek hükümdır bununla birlikte bu hükümı vermeden önce gebeliğin evresi, eşlik eden tek sistemik hastalık ya da ilave riskler faktörü olup olmadığı dikkate alınmalı ve gebeliği sonraki uzmanın görüşü illaki alınmalıdır” dedi.
"Hamileliğin birinci üç aylık dönemi bebeğin anne karnında hızlı büyüme ve gelişme dönemidir. Bu dönemde bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişme gösterebilmesi için anne adayının lüzumli besin, vitamin ve mineralleri yeterlilik ve eksiksiz alabilmesi büyük önem taşır" diyen Bahçeci Diyarbakır Tüp Bebek doktorlarından Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Mehmet Veysel Arın, “Birçok anne adayı birinci üç aylık dönemde gebeliğe bağlı bulantı, kusma, mideler şikayetleri, iştahsızlık gibi nedenlerle yetersizlik beslenme ile karşı karşıya kalabilir. Bunlara ilave olarak oruç tutmaya bağlı uzunluğu süreli aç ve susuz kalma durumu hamilelerde sıvı kaybı, kan şekeri düşmesi, tansiyonda düşme ve bayılmalara yolda açabilir. Tüm bunlar anne adaylarında endişe, kaygı ve birtakım riskleri beraberinde getirebilir” uyarılarında bulundu.
‘YETERSİZ BESLENME ANNE ADAYININ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ ZAYIFLATABİLİR’
Op. Dr. Arın açıklamalarına şöyle devam etti:
“İkinci üç aylık dönem olan hamileliğin 4-6 ayları tek önceki döneme göre daha güvenli aylardır. Ancak bu dönemde gebeliğe eşlik eden yürek hastalığı, hipertansiyon, diyabet gibi tek sistemik hastalık ya da erkenden doğum tehdidi bulunması halinde hamilelerde oruç tutmanın komplikasyonları artırma riski yüksek olacaktır. Hamilelik süresince yetersizlik sıvı ve besin alımı bağışıklık sistemini negatif yönde tesirleyerek enfeksiyonlara davetiye çıkarabilir ve bu şart düşük ya da erkenden doğum riski yaratabilir. Hamileliğin oğullar üç ayı ise bebeğin hızlı kilo aldığı ve anne adayının doğuma hazırlandığı tek dönemdir. Bu dönemde hamilelerde kan şekeri ve tansiyon düzeyini normal olan sınırlar içinde tuttu için dmanii ve düzenli beslenmek önemlidir. Uzun süreli açlık ve susuzluk bu dengeyi bozabilir; anne adayında hipoglisemi atakları ya da gebeliğe bağlı diyabet, kansızlık, tansiyon düşmesi, hipertansiyon, bebekte yetersizlik kilo alımı, bebeğin suyunda gerileme gibi birçok komplikasyonlara yolda açma riski taşır. Yetersiz sıvı alımı enfeksiyonlara yatkınlık, sindirim bozuklukları ve erkenden doğuma sebep olabilir.”
ORUÇ TUTMAK İSTEYEN ANNE ADAYLARINA ÖNERİLER
Hamilelikle yürek hastalığı, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, karaciğer, mideler ya da bağırsak hastalığı gibi sistemik hastalığı olanların ve devamlı ilaç istimal etmek güçunda olan kişilerin hekimleri tarafından oruç tutmaması öneri edilir. Hamileliğinde oruç tuttu isteyenlerin da illaki doktoruna danışması ve riskler taşıyıp taşımadıklarını öğrenmeleri oğullar seviye önemlidir diye belirten Op. Dr. Arın; gebelerin oruç tutmaları halinde ilgi etmeleri lüzumen noktaları şu şekilde sıralayarak uyarılarda bulundu:
“Mutlaka sahura kalkılmalı; sahurda dmanii, ince ve çok proteinli besinler yeğleme edilmelidir.
“İftar 2-3 öğüne bölünmeli, iftar ve sahur arasında 2-3 litre sıvı alınmalıdır.
“Çok şekerli ve yağlı gıdalardan, fazla salamura kullanımından kaçınılmalıdır.
“Aşırı yağlı, şekerli ve tuzlu yiyecekleri eldeetti seçenek yerine glisemik indeksi düşük makarna, kepekli ekmek, tahıllar, bakliyat ve tuzsuz kuruyemişler yeğleme edilmelidir.
“Çok şekerli tatlılar seçenek sütlü ve meyveli tatlılar yeğleme edilmeli.
“Mevsimine elverişli yeni yemiş ve sebzeler tüketilmelidir.
“Ramazan süresince gebelik kontrolleri ihmal edilmemeli, doktorun önerdiği vitamin ve mineral yardımleri alınmaya devam edilmelidir.
.jpg?format=webp&width=1200&height=630)
English (US) ·