Diyetle düşen bağışıklık

Merhaba hanımlar geçen sene diyetisyenle beraber 12 kilo vermiştim. Diyet esnasında sağlıklı beslenmeme rağmen bağışıklığım düşmüştü sık sık hastalanıyorum ve ilk kez o zaman mantar oldum genital. O zamanlar uzunca bir süre mantardan kurtulmaya çalıştığım için diyeti bıraktım kilomu geri aldım ve yaz boyu mantar olmadım. Şimdi tekrar diyetteyim yine geçen seneki gibi 1 aydır diyetteyim yine mantar oldum. Bu şekilde diyetle bağışıklığı düşen oldu mu? Sağlıklı besleniyorum, bağışıklık güçlendiren besinler ve takviyeler de kullanıyorum.

Multi vitamin kullanabilirsiniz veya bağışıklık güçlendirici alabilirsiniz kars murverli mesela